COMMENT AVOIR CONFIANCE EN SOI QUAND ON DOUTE DE SOI ?
COMMENT AVOIR CONFIANCE EN SOI QUAND ON DOUTE DE SOI ? La confiance en soi ne signifie pas ne jamais avoir peur ou ne jamais douter.Elle consiste Ă apprendre Ă avancer malgrĂ© le doute. Si vous vous dites souvent : « Je ne suis pas capable. ». « Les autres sont meilleurs que moi. » « Et si j'Ă©chouais ? » « Je ne sais pas comment commencer. » Sachez que vous n'ĂȘtes pas obligĂ© de rester prisonnier de ces pensĂ©es. La confiance en soi se construit progressivement, grĂące Ă vos expĂ©riences, vos actions et la maniĂšre dont vous vous parlez Ă vous-mĂȘme. Pourquoi est-ce que je manque de confiance en moi ? Le manque de confiance peut avoir plusieurs causes. Vous pouvez avoir vĂ©cu des Ă©checs, reçu beaucoup de critiques, vous ĂȘtre souvent comparĂ© aux autres ou avoir peur du jugement. Parfois, le problĂšme vient simplemen...